Los beneficios que aporta el fútbol sala están relacionados con la coordinación óculo-pédica, óculo-manual, la resistencia y la actividad cardiovascular. Además, se trata de un deporte de equipo que motiva a los deportistas y refuerza la relación de amistad entre los jugadores.
Los entrenamientos se llevan a cabo en la pista exterior de la Escuela de Gimnasia del Patronato Deportivo Municipal de Toledo.
